Salut, c'est Chantale. Mon quotidien IRL n'est pas yoga-centré, même si le yoga m'aide à faire face aux aléas de la vie! Je suis maman, partenaire de vie, travailleuse autonome en sténographie judiciaire et une artiste multidisciplinaire (dont humoriste embryonnaire).

 

Je suis aussi libellée neurodivergente et bipolaire. Le yoga m'a fourni plein d'outils pour m'aider avec des enjeux comme l'hypersensibilité sensorielle, les troubles de l'humeur (dépression, manie), l'anxiété sociale, la concentration, et bien d'autres! C'est pour ça que j'y crois autant et que je veux le rendre accessible. En même temps, je sais qu'à chaque personne ses solutions, le yoga c'est pas non plus une formule magique miracle qui va marcher pour tout le monde. Y faut trouver ses propres trucs aussi.

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On pourrait dire que le yoga est une sous-catégorie d'un de mes intérêts spécifiques (special interests) de personne atypique, qui est globalement l'anthropologie, la sociologie, la psychologie et l'histoire des humains et leur spiritualité, rituels et croyances (incluant moi-même). Le yoga a été une obsession pendant quelques années (toujours un intérêt, juste pas une obsession). J'ai fait de nombreuses formations de différentes lignées et de plusieurs styles, ce qui me donne un bon overview de ce qui existe, moderne comme traditionnel.

 

J'ai enseigné une variété de cours de niveau débutant à avancé dans différents studios à Montréal. En ce moment, je donne des cours en privé et je travaille sur le projet Alt Yoga. L'idée m'est venue en constatant comment le yoga s'avère difficile d'accès pour des raisons monétaires, mais aussi dans l'offre des cours et le dogmatisme de certaines lignées. Si tu trouves que c'est un bon fit pour toi, bienvenue! :)